ברוכים הבאים למתחם האימונים האורבני החדש של הולמס פלייס – חוויה שמרימה את האדרנלין, הקצב והכושר לגבהים חדשים.
זה לא עוד אימון – זו מסיבת כושר מטורפת עם תאורה, סאונד, דיג’יי ומאמנים שדואגים שתוציאו מעצמכם את המקסימום.

מה מחכה לכם?

אימון HIIT מהטובים ביותר בעולם – אימון  אינטרוולים פונקציונלי בעצימות משתנה (High-Intensity Interval Training) שמשלב אירובי, כוח וקשב לגוף – במקצב שמרגישים בבטן.
האימון הינו 45 דקות ובנוי ממקטעים של: 

פעילות אנאירובית על המסילות בשלושה מצבים שונים – מזחלת, מצנח וריצה. 

במקביל עבודת כוח על הבוקס עם משקולות שתגרום לשרירים שלכם להגיע עד הקצה.
כל סשן מתבצע באווירה של מסיבה אמיתית – עם פלייליסטים בלעדיים שהוכנו ע״י הדיג׳יי שלנו,
מערכת סאונד ותאורה מהתקדמות ביותר ומאמנים שמכירים כל משתתף ומלווים אתכם מקרוב עם חיוך, מקצועיות והמון אנרגיות טובות.

חשוב מאוד!

 בפעם הראשונה שלכם בואו 15  דקות לפני תחילת הסשן –  נעבור הדרכה קצרה, נכיר את הציוד ונכין אתכם להרגיש את ה־HIIT  כבר מהשנייה הראשונה.

החוויה שלכם

אתם מגיעים – ואנחנו דואגים לכל השאר:

• בקבוק מים 
• מגבת לאימון
• מגבת למקלחת
• מקלחות עם סבונים בהזמנה אישית
• בר שייקים עם חלבון 
• לוקר לחפצים אישיים 
• פלייליסט שמרים את הדופק והמצב רוח
• מאמנים הכי מקצועיים שיש
• יחס אישי לכל מתאמן

כל מה שנשאר לכם זה לעלות על בגדי ספורט, נעלי ריצה ולהתמסר לקצב.

היכן אנחנו נמצאים

מגדלי עזריאלי שרונה – קומה 2
כתובת: דרך מנחם בגין 121, תל אביב
למגיעים ברכב, יש לכתוב בוויז: חניון עזריאלי שרונה
או להקליק על הלינק לחניה: https://waze.com/ul/hsv8wrwkr3 

הסדרי חניה

בין השעות 06:00-09:00 והחל משעה 16:40 – שעתיים חניה חינם!
כולל ימי שישי ושבת כל היום.
(רק אל תשכחו להביא את כרטיס החניה כדי שנחתים אותו )